Mal estar, falta de ar, sensação de falta de ar, tontura entre tantos outros, são sinais de uma Crise de Ansiedade.Quem já passou por isso sabe como é horrível e aterrorizante, e sim, você pensa que vai morrer – eu sei porque já passei por isso, e como a maioria das pessoas,...
Conheça os 5 níveis de ansiedadeA ansiedade apresenta muitos sinais e sintomas. Algumas pessoas podem apresentar sinais de ansiedade frente a situações específicas, como uma entrevista de emprego, uma mudança de cidade, nascimento do filho, etc. Ou seja, situações que podem gerar certa apreensão e insegurança, e tendem a desaparecer com...
O que você escolhe?O fato é que falar de pais e mães é tabu, afinal eles nos deram à vida, e isso é muuuuuuuuita coisa, tipo, se eles só deram isso, ainda assim é muito!Os seus pais são sua kriptonita e te enfraquecem quando, mesmo na sua vida adulta, ainda exercem poder sobre...
Ame-se! Lembre-se o amor mais importante da nossa vida é o Amor Próprio!Não importa se você está casada, namorando ou solteira. Não deixe de se amar nem por um minuto!Afinal, dia dos namorados é como o dia das mães, dia dos pais, dia das crianças, é apenas uma data para ser um lembrete (isso para não...
Já sabemos da importância do nosso papel como mãe, e de como a nossa criação impacta nosso estilo de educar.As mães são formadoras da maturidade pessoal e da segurança interior, e padrões negativos podem prejudicar a independência física e emocional do filho.No livro The Mom Factor de Henry Cloud...
